Aber jetzt reicht es mir, ich möchte wieder lang. Das wird dauern und ich bin ein wenig gespannt, ob ich durchhalte.
Henna/PHF wird es wohl diesmal nicht geben, das ist mir zu aufwändig mit Kind, aber ich versuche dennoch, pfleglich mit den Zotteln umzugehen, sprich
- nicht föhnen bzw. nicht zu heiss
- wenig waschen (habe ich aber generell kein so großes Problem mit, zumindest jetzt im Winter fetten sie kaum nach),
- regelmäßig Kuren
- kein Silikon
Ich habe mir im DM nun auch etwas Nahrungsergänzung geholt (nach Studium diverser Threads im Haarforum der Beautyjunkies ;-) ), Biotin, Kieselerde von "DasGesundePlus" sowie Bierhefe und grüner Tee von "Altapharma" (Rossmann).
Vom Tee möchte ich jetzt täglich 1l mindestens trinken.. so mein Plan.. aber ich trinke eh zu wenig, da tut mir das gut.
Zum messen ist es jetzt noch zu früh - ich würde wohl auf 7 cm kommen geschätzt, ich melde mich wieder, wenn es messbar wird.